![](https://seiji-katsuyama.com/wp-content/uploads/2023/08/KIMG0621-1024x576.jpg)
孤独の中にいると、ふと「寂しさ虚しさ」を感じてしまう時があります。
誰にでもあることなのでしょうが、すべてに意味がない様に感じてしまいます。
生きていること、仕事をしていること。
「ブログ記事なんて何の意味があるの?」
「そんなのやめちゃいな!」
「もっとゆるやかに気楽に生きた方がいいよ」
「どうせ誰も見ないし、やめなやめな…」
心の中で数人の自分が、そうつぶやいています。
今、「寂しさ虚しさ」で気持ちが落ちている「あなた」、私も同じです。
こんな時は無理に明るくしようとすればするほど、かえって落ち込んでしまいます。
でも、何もやらないと虚しさが倍増されていきます。
私も何かして忙しくしようと思い、孤独のデメリットと向き合い、その中にあるメリットを打ち出してみました。
気が落ち込んでいる時、この記事を読むことにより、悪いことばかりではないことを知り、「あなた」自身のデメリットの中のメリットを探して、紙に書き出してみてはいかがでしょうか?
きっと、小さな幸せや、気付かなかったことが見つけられると思います。
【自分】孤独のメリット
![](https://seiji-katsuyama.com/wp-content/uploads/2023/09/孤独な影-973x1024.jpg)
すべて自由であること
時間お金すべて自由
リスク関係なしに投資ができる
欲しい物をいつでも買える
食事も好きなものが食べられる
今日の夕食 特大の海老フライ
思い付きでひとり旅ができる
熱海へ10月ダイビング
年末年始は西表島でダイビング
静かである
ゆっくりくつろげる
親戚や近所の付き合いがない
無駄な人付き合いがなく楽
趣味に没頭できる
ダイビング ひとり旅 ブログ 水泳
ブログ記事作成に集中できる
これからも色々なことに挑戦できる
デメリットを知っている
その対策を考える意思がある
避けられないデメリット
受け入れる覚悟がある
【両親が他界】孤独のメリット
![](https://seiji-katsuyama.com/wp-content/uploads/2023/09/蓮の花白黒-683x1024.jpg)
親の心配がいっさいない
二度と両親の死を悲しまなくてよい
必死に看病したので悔いがない
親の介護がない
良い両親でありがたかった
この両親の子供として誕生できてよかった
親ガチャ大当たりであった
親孝行してきたので後悔がない
良い思い出が多い
自分を見守ってくれていると感じれる
振り向かず前を向いて進んで行ける
【結婚していない】孤独のメリット
![](https://seiji-katsuyama.com/wp-content/uploads/2023/09/結婚指輪逢ったらいいな白黒-955x1024.jpg)
【妻】
妻との不安定な関係がない
浮気の心配がない
離婚の心配がない
小言を言われない
ケンカがない
妻の心配がない
妻の両親の心配がない
若くて美人な妻ができるかも…
頂き女子に注意! (笑)
【子供】
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子供の心配がない
交通事故の心配がない
登下校時変質者にさらわれる心配がない
子供のいじめ問題がない
思い通りいかずイライラしなくてよい
ゲームばかりで勉強しないことに将来の不安を感じなくてよい
夏休みの宿題をまったくやっていないことが発覚して、最終日に必死に片付けなくてよい
学校行事や保護者会、地域活動がない
いろいろな組織に入らなくてよい
嫌な保護者に会わなくてよい
見栄をはらなくてよい
子供同士や親同士のトラブルにまきこまれない
【病気】になって気付けたメリット
![](https://seiji-katsuyama.com/wp-content/uploads/2023/09/病院白黒-1024x683.jpg)
平凡が幸せと気付けた
死なない病気でよかった
病気で痛かったり、熱がすごいと、「淋しさ虚しさ」なんて考えてる場合じゃないことに気付けた(笑)
自分の「寂しさ虚しさ」なんて、余裕があるからそんなこと考えれるんだと気付けた(笑)
手術の経験ができた
全身麻酔の経験ができた
いろいろ出来なくなってしまったが、水泳・ダイビング・ブログに挑戦でき、趣味になった
入院して、もっと大変な人達が大勢いることがわかった
【結論】
「健康ならいいじゃん!」
最後に
![](https://seiji-katsuyama.com/wp-content/uploads/2023/06/KIMG0675-1024x576.jpg)
心は天気と同じです。
澄みきった快晴、曇った空。
雨やら雪やら嵐やら…。
今日、ネガティブなのはパワーをためているからです。
以上。
メリットや良かったことを書き出すと、小さな幸せに気付きます。
明日から頑張りましょう!